跆拳道是一項以腳踢和手打為主要技術的搏擊運動，是一項高強度的運動。在跆拳道比賽和實戰中，使用護具是非常必要的。本文將從跆拳道的基本知識、跆拳道的實戰情況、護具的種類和作用等方面來探討跆拳道打實戰要用護具的必要性。

一、跆拳道的基本知識

跆拳道起源于韓國，是一項以手、腳、肘、膝等身體部位作為武器的搏擊運動。跆拳道的技術要求高，需要運動員具備較高的身體素質和技術水平。跆拳道的比賽分為奧林匹克規則和非奧林匹克規則兩種，其中奧林匹克規則是目前世界范圍內最為普遍使用的規則。

二、跆拳道的實戰情況

跆拳道是一項以實戰為目的的搏擊運動，因此在實戰中使用護具是必要的。在跆拳道的實戰中，運動員需要進行各種攻擊和防御動作，如踢、打、閃避、攔截等。這些動作需要運動員投入大量的力量和精力，因此在實戰中，運動員需要保護自己的身體，避免受到傷害。

三、護具的種類和作用

1. 頭盔：跆拳道的頭盔是保護頭部的一種護具，可以有效地防止頭部受到撞擊和打擊。頭盔通常由泡沫材料和塑料外殼組成，可以有效地緩沖和分散頭部受到的沖擊力。

2kaiyun體育登錄入口登錄. 胸甲：跆拳道的胸甲是保護胸部和腹部的一種護具，可以有效地防止胸部和腹部受到撞擊和打擊。胸甲通常由泡沫材料和塑料外殼組成，可以有效地緩沖和分散胸部和腹部受到的沖擊力。

3. 護腿：跆拳道的護腿是保護腿部的一種護具，可以有效地防止腿部受到撞擊和打擊。護腿通常由泡沫材料和塑料外殼組成，可以有效地緩沖和分散腿部受到的沖擊力。

4. 護手：跆拳道的護手是保護手部的一種護具，可以有效地防止手部受到撞擊和打擊。護手通常由泡沫材料和塑料外殼組成，可以有效地緩沖和分散手部受到的沖擊力。

四、跆拳道打實戰要用護具的必要性

1. 保護身體：跆拳道是一項高強度的搏擊運動，需要運動員投入大量的力量和精力。在實戰中，運動員需要進行各種攻擊和防御動作，如踢、打、閃避、攔截等。這些動作需要運動員投入大量的力量和精力，因此在實戰中，運動員需要保護自己的身體，避免受到傷害。

2. 提高安全性：跆拳道是一項以實戰為目的的搏擊運動，因此在實戰中使用護具可以提高運動員的安全性。護具可以有效地緩沖和分散身體受到的沖擊力，減少受傷的可能性。

3. 符合比賽規則：在跆拳道比賽中，使用護具是必須的。根據奧林匹克規則，運動員必須穿戴頭盔、胸甲、護腿和護手等護具，否則將被判定為違規。

總之，跆拳道是一項高強度的搏擊運動，在實戰中使用護具是非常必要的。護具可以保護運動員的身體，提高安全性，并符合比賽規則。因此，跆拳道打實戰一定要使用護具。