四、計分辦法 　　中考體育考試成績滿分為30分，每類滿分為10分，以學生每類所考項目中的最好一次成績計入總分。 　　五、有關要求 　　1.杭州市教育考試院要進一步規范市區中考體育考試工作，確保考試公平公正、安全有序進行。各區教育行政部門和初中學校要認真做好學生參加中考體育考試的指導和管理，要將《2025年杭州市區中考體育考試實施辦法》（以下簡稱《實施辦法》）及《2025年杭州市區中考體育考試項目要求和評分標準》（以下簡稱《項目要求和評分標準》）印發給每位報考的學生及家長（法定監護人，下同），并做好解讀工作。各初中學校要教育學生誠信考試、文明考試。 　　2.各地各校要按照有關要求，認真做好參加中考體育考試學生的信息采集、匯總等工作，同時做好考生的體質健康狀況篩查，提醒家長在報考前對考生身體狀況進行充分評估。參加中考體育考試的學生，在報考時需由家長簽署《風險知情同意書》。 　　3.教研部門和學校要認真組織體育教師、初三年級班主任學習《實施辦法》《項目要求和評分標準》，了解相關要求，明確目的和意義。體育教師要科學指導學生進行鍛煉，有效提高學生的身體素質和體育技能。 　　4.各地各校要認真做好身體殘疾、患疾病（傷病）學生免考申請的審核工作，既要耐心勸阻患有心、肺、肝、腎等疾病或哮喘的學生參加耐力類考試，防止傷害事故發生，又要堅持公開原則，防止弄虛作假。學生如需申請免考，須按有關規定和程序辦理免考手續，具體見《實施辦法》。 　　六、組織實施 　　1.杭州市區中考體育考試由杭州市教育局統一領導，由杭州市區中考體育考試工作領導小組全面負責。 　　2.杭州市區中考體育考試實施辦法由杭州市教育考試院制定，并組織實施。杭州市基礎教育研究室協助做好有關工作。 　　2025年杭州市區中考體育考試實施辦法 　　為認真做好2025年杭州市區（上城區、拱墅區、西湖區、濱江區、錢塘區和西湖風景名勝區，下同）中考體育考試工作，現制定如下實施辦法。 　　一、考試報名 　　2025年杭州市區中考體育考試實行網上報名，符合報考條件的考生須登錄 “杭州市區各類高中招生信息管理系統”（以下簡稱“信息管理系統”，唯一網址www.hzjyks.net），在規定時間內完成考生信息填報、考試項目選定、免考項目申請。 　　中考體育考試共安排兩輪考試，考生未在規定時間內完成考試報名，視作自動放棄該輪次考試機會。考生未參加第一輪考試或第一輪考試有項目未獲滿分，可繼續參加第二輪考試。第二輪考試報名時考生可更換第一輪考試未獲滿分的項目（不得選擇已獲滿分的項目）。考生選定的考試項目經考生及家長簽字確認后不能更改。 　　（一）報名時間 　　第一輪考試網上報名時間： 2月19日—2月24日 　　第二輪考試網上報名時間： 第一輪考試結束后一周內 　　參加中考體育考試的學生，在報考時需由家長簽署《風險知情同意書》。 　　（二）報名組織 　　各初中學校組織指導本校符合報考條件的學生完成中考體育考試報名各項工作，考生照片由學校統一拍攝。 　　（三）信息確認 　　初中學校統一辦理中考體育考試信息確認相關工作，于3月6日打印《體育考試報項信息反饋表》（須有照片）。考生及家長核對并簽名確認后，由初中學校保存。 　　（四）個別生報名開云真人最新網站 　　個別生報名具體時間和操作流程已通過杭州教育網、“杭州教育發布”微信公眾號公布。 　　二、考試安排 　　（一）考試時間和考點 　　共組織兩輪考試，分批進行。 第一輪考試計劃時間為3月中下旬，第二輪考試計劃時間為4月。 　　考點見考生本人準考證。 　　（二）考試流程及有關規定 　　1.考生根據本人準考證上規定的時間和考點參加考試。 　　2.考生憑本人準考證，按規定時間分批進入考點，在候考區列隊等候。學校帶隊教師憑當年《帶隊教師證》進入考點候考區（不得進入考試場地）。 　　3.考生到達各項目考場后，均須由裁判核驗身份，人證一致方可參加考試。 　　4.考生完成當日所有項目考試后（或游泳考試結束后），憑準考證至成績打印處領取成績單，即完成本場次考試。 　　5.考試進行期間不得臨時請假，未考項目按零分計入當次考試成績。 　　三、免考申請 　　（一）申請對象 　　有下列情況之一的學生，可申請免考所有類別項目或其中的一類、兩類。 　　1.心、肺、肝、腎等有疾病的； 　　2.患有哮喘的； 　　3.身體有傷病、殘疾，不能正常參加中考體育考試的。 　　（二）免考計分 　　申請免考并審核通過的考生，每類項目免考成績按7分計入中考體育考試總分，三類全免成績為21分。其中，對確實喪失運動能力的殘疾學生（須有殘聯核發的殘疾證書并經市級及以上醫療部門出具喪失運動能力的鑒定）申請并核準免考的，成績按30分計。 　　（三）申請流程 　　由學生及家長向所在初中學校提出書面申請，并附市級及以上醫院相關證明（證件）原件及復印件（喪失運動能力的殘疾學生須提供殘聯核發的殘疾證書及相關鑒定書），由初中學校上網登記并打印《杭州市區初中學業水平考試體育學科考試免考申請表》。學校依據學生身體實際情況（如歷年體檢情況、是否免修體育課、是否正常參加體育鍛煉等），對學生申請事項進行審核并出具詳細說明材料，經學校班主任、體育任課教師及分管校長簽署意見并加蓋公章后，上報市教育考試院。市教育考試院將審核結果反饋至初中學校，初中學校負責通知學生本人及家長。 　　（四）申請時間 　　第一輪申請免考截止日期： 2月26日 　　第二輪申請免考截止日期： 第一輪考試結束后一周內 　　（五）其他規定 　　1．申請免考耐力類的學生不能選考跳躍類中的跳繩（1分鐘）項目。 　　2.已參加過第一次考試的學生，不得再申請已考類別的免考。 　　3.已獲準第一輪考試免考的學生，若身體恢復健康要求參加正常考試，須由學生及家長提出書面申請，并附市級及以上醫院相關證明，經所在學校審核同意，報市教育考試院批準后，憑有效準考證方可參加考試（已開始或已結束輪次的考試不能參加，只允許參加尚未開始的相應輪次考試）。 　　四、請假申請 　　1.請假由考生在考前向學校提出申請，學校審核后在“信息管理系統”中登記辦理該輪次所有考試項目的請假（非游泳項目不得單項請假），由學校打印《請假補考通知單》。未辦理請假手續不參加考試者，視作自動放棄該輪次考試。 　　2.已辦理請假手續的考生，按《請假補考通知單》上的規定時間參加補考。在規定時間不參加補考者，視作自動放棄該輪次考試。 　　五、其他 　　1.家長未簽署《風險知情同意書》的，考生不得參加中考體育考試。開云真人官方網站 　　2.嚴禁各類舞弊行為。考生不得采取冒名頂替等舞弊手段獲取虛假成績。對有舞弊行為的考生，一經發現并查實，將對相關考生中考體育考試 所有項目均作零分處理，并取消其當年繼續參加中考體育考試的資格；同時，在初中畢業生綜合素質評定中，由所在學校給予相關項目及操行等第降檔評定的處理。 　　3.考生進入考點后，須嚴格遵守各項規定，尊重并服從工作人員的安排。考試開始前，考生應做好充分的準備活動，防止考試時發生意外傷害；考試完畢，應及時離開考場。若考生擾亂考試秩序和紀律，按相關規定處理。 　　4.若考生對考試成績有異議，應當場向當值裁判反映，由該考試項目的裁判組長進行核實和處理；若考生對裁判組長處理意見仍有異議，由裁判組長報請主考裁判進行核實和裁定，并在成績單上簽字。 　　2025年杭州市區中考體育考試 　　項目要求和評分標準 　　一、考試項目 　　考試項目共分三類6項。 　　二、考試規則 　　體育考試在指定的封閉運動場（館）內進行，考前各項目的裁判組長應對考試場地和器材的標準、準確性和安全性進行丈量和檢查。考試所用器材、電子設備均由考試組織、承辦單位提供，一旦出現斷電、設備損壞等情況，經現場主考同意，可以以人工計時、測量的數據為準。 　　1.立定跳遠 　　（1）場地器材 　　電子測距儀和專用橡膠墊等。橡膠墊需放置平整，起跳區域應與落地區域在同一平面上。 　　（2）考試辦法 　　考生看到顯示屏上顯示自己姓名后進入起跳區（橡膠墊）開始測試。考生兩腳自然分開站立于起跳線后，腳尖不得踩線。在聽到“開始”指令后，方可起跳，要求兩腳原地同時起跳，不得有墊步和連跳動作，動作完成后應向跳躍前方（橡膠墊）任何一側走出考試場地。每次考試，考生可連續跳三次，以電子測距儀顯示的有效數據中數值最高的一次作為本次成績。 　　（3）注意事項 　　考生進入起跳區后不得離開，若離開按完成一次考試計。考生不得穿釘鞋（膠釘鞋）參加測試。考試時，三次跳均犯規，成績為零分。 　　2.跳繩（1分鐘） 　　（1）場地器材 　　跳繩計數設備。 　　（2）考試辦法 　　考生自備跳繩，繩子材質、長度、粗細、重量不限，顏色以深色為宜。考生到達裁判員指定考位，按考試指令完成準備確認，聽到“預備—嘭”的信號后，方可起跳；要求雙腳并攏向上跳，同時雙手從后向前搖動跳繩，一跳一搖一回環算一次；聽到“滴—測試完畢”結束信號后停止。每次考試，考生僅跳一次，每組若干人，以測試儀在1分鐘內顯示的有效次數作為本次成績。 　　（3）注意事項 　　考生在聽到“預備—嘭”的信號前不得提前起跳。 　　3.擲實心球（2千克，原地正面雙手前擲實心球） 　　（1）場地器材 　　堅實、平坦且寬度4米、長度不低于15米的場地，質量2千克實心球、電子測距儀、皮尺等。 　　（2）考試辦法 　　考生看到顯示屏上顯示自己姓名后，方可進入起投感應區。在聽到“開始”指令后，方可投擲。考生兩腳前后或左右站在投擲線后，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭部上方，上體稍后仰，原地正面雙手用力將球向前投出。兩腳前后分開站立投擲時，當球出手的同時，后腳可向前邁出或跳一步。投擲過程中，腳或身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規。每次考試，考生可連續投擲三次，以電子測距儀顯示的有效數據中最遠一次作為本次成績。 　　（3）注意事項 　　三次投擲均犯規，成績為零分。 　　4.引體向上（男生） 　　（1）場地器材 　　高單杠（單杠高度，以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準），單杠下須有墊子或沙坑及相關安全設施，手持記錄設備。 　　（2）考試辦法 　　考生根據裁判指令跳起雙手正握杠，成直臂懸垂。裁判員待考生身體靜止后，發出“開始”指令。考生聽到指令后，兩臂同時用力，向上引體，當下顎超過橫杠上緣時，為完成1次。之后重復到開始直臂懸垂姿勢后繼續引體，反復進行。每次考試，考生僅考一次。考試中，裁判員應同步宣報考生的有效累計次數。 　　（3）注意事項 　　考生應徒手參加測試，不得穿戴手套等輔助設備。考生雙手離杠，測試結束。 　　5.仰臥起坐（1分鐘，女生） 　　（1）場地器材 　　仰臥起坐專用墊、手持記錄設備等。 　　（2）考試辦法 　　考生根據裁判指令身體仰臥于專用墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿呈90度，雙手手指交叉緊貼于腦后，雙腳勾緊專用墊固定橫杠，聽到“開始”指令后開始測試。考生起坐時，收腹抬上體前屈，雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時雙肩胛及貼于頭后的兩手背必須觸墊。仰臥起坐過程中，雙肩胛及緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規動作，不計次數。顯示屏上顯示60秒倒計時間，當考生聽到儀器宣布指令“測試完畢”后即停止。每次考試，考生僅考一次，1分鐘內完成的有效次數作為本次成績。考試中，裁判員應同步宣報考生有效完成的累計次數。 　　（3）注意事項 　　考生可要求調節專用墊固定橫杠間距。 　　6.1000米跑（男生）、800米跑（女生） 　　（1）場地器材 　　400米環形跑道、電子計時儀、感應地毯、擴音設備、數字腰帶等。跑道上須標有明顯的起點、終點線，并安裝跑道內突沿或明顯標志物。 　　（2）考試辦法 　　考生根據裁判指令佩戴數字腰帶，并在起跑線做好準備，當聽到發令音箱設備播放“各就位—嘭”的口令后開始起跑。達到測試距離后，越過終點地毯測試完畢，以電子計時儀記錄的有效數據作為本次成績。每次考試，考生僅考一次，每組1—16人。 　　（3）注意事項 　　考生不得穿釘鞋，搶跑三次者成績為零分。 　　7.游泳（100米） 　　（1）場地器材 　　50米長、水深1—2米的標準游泳池，水質干凈符合規定。 　　（2）考試辦法 　　考生須在裁判員指定泳道參加測試，須著合體游泳衣、褲，泳姿不限。考生入池后身體（任何部分，下同）應觸起點處池壁并處于靜止狀態，當聽到“開始”信號后（同時計時）出發，身體觸及50米折返點處池壁后折返，身體觸及終點處池壁后停表，停表時記錄的時間作為本次成績。考生在游泳過程中和轉身時，手不能攀扶池壁、泳道線，腳不得觸碰池底。考生犯規，成績為零分。每次考試，考生僅考一次。 　　（3）注意事項 　　考試泳道一般由裁判員隨機安排，考生如有特殊情況可要求在淺水泳道參加考試。考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手蹼、腳蹼等），但可戴護目鏡、泳帽。考生因嗆水、抽筋等身體原因中途退出的，成績為零分。 　　評分標準 　　1.項目評分表（男生） 　　注：考試成績未達上限，均按下限評分。 　　2.項目評分表（女生） 　　注：考試成績未達上限，均按下限評分。 　　資料：市教育局基教處 　　編輯：李海琪